Les siestes sont essentielles pour le bon développement physique et intellectuel de vos bébés et vos enfants. Elle leur permettent notamment de mieux appréhender leur quotidien.

En supprimant les siestes trop tôt, nous ne permettons à notre enfant de mieux dormir la nuit, nous le formons plutôt à lutter contre ses besoins en sommeil.

Une belle nuit de sommeil se prépare aussi en journée.

Les besoins en termes de sommeil évoluent en fonction de l’âge de votre bébé et votre enfant.

Le saviez-vous? Pour un nourrisson, un bébé, un enfant, dormir est aussi essentiel que de bien manger ou d’être aimé.

Environ un enfant sur trois, est touché par des troubles du sommeil avant l’âge de 6 ans. Il s’agit de problématiques récurrentes rencontrées par de nombreuses familles.