Conseils & Astuces
Les Fondamentaux du Sommeil : Évitez les 9 Erreurs Courantes sur le sommeil des bébés et des enfants
Quels sont les besoins en sieste de votre bébé?
Les siestes sont essentielles pour le bon développement physique et intellectuel de vos bébés et vos enfants. Elle leur permettent notamment de mieux appréhender leur quotidien.
En supprimant les siestes trop tôt, nous ne permettons à notre enfant de mieux dormir la nuit, nous le formons plutôt à lutter contre ses besoins en sommeil.
Une belle nuit de sommeil se prépare aussi en journée.
Quels sont les besoins en sommeil de votre enfant?
Les besoins en termes de sommeil évoluent en fonction de l’âge de votre bébé et votre enfant.
Le sommeil, un besoin fondamental
Le saviez-vous? Pour un nourrisson, un bébé, un enfant, dormir est aussi essentiel que de bien manger ou d’être aimé.
Environ un enfant sur trois, est touché par des troubles du sommeil avant l’âge de 6 ans. Il s’agit de problématiques récurrentes rencontrées par de nombreuses familles.
Pourquoi faire appel à un spécialiste en sommeil? A qui est-ce destiné?
Un consultant en sommeil est un professionnel de la petite enfance. Ce spécialiste est formé aux problématiques du sommeil des nourrissons, des bébés et des enfants.
Cet expert aide les parents et futurs parents qui souhaitent offrir à leurs enfants un sommeil serein et de qualité.
Il accompagne les parents dont l’enfant rencontre des troubles du sommeil et qui ne souhaitent pas avoir à choisir entre le laisser pleurer ou attendre qu’il apprenne un jour à s’endormir seul