Bien dormir est aussi important que de bien manger et être aimé pour un bébé.

1- Les troubles du sommeil

Le saviez-vous? Environ un enfant sur trois, est touché par des troubles du sommeil avant l’âge de 6 ans, comme des difficultés à s’endormir, des réveils nocturnes, des réveils matinaux précoces, des siestes très courtes etc.

Par ailleurs, le sommeil est un des sujets les plus abordés par les parents lors des suivis pédiatriques.

2- Le sommeil, un apprentissage

Les bébés ne naissent pas avec de bonnes habitudes de sommeil. Ils acquièrent cette compétence de manière progressive.

Pour qu’un enfant puisse bien dormir :

• il doit être en bonne santé ;

• savoir s’endormir en toute autonomie. En tant que parent, on ne peut pas le faire à se place! Néanmoins, on peut le guider en douceur vers l’acquisition de cette nouvelle compétence.

3- Le sommeil, un besoin fondamental

Bien dormir est un processus naturel et vital. Chaque enfant va ainsi trouver sa voie et être capable d’embarquer dans le train du sommeil lorsqu’il se présente. Faites confiance à votre enfant, il va y arriver!

Si vous rencontrez des difficultés, n’hésitez pas à nous contacter, nous serons ravis de vous aider.

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